Schwimmen Anfänger

Keine Voraussetzungen. Stress- und Angstfrei das Element Wasser kennenlernen. Erwachsene ohne Vorkenntnisse erlernen in diesen Kursen die Grundlagen des Schwimmens: Atmen, Schweben, Gleiten und erste Antriebsbewegungen. Die Teilnehmer werden in die Schwimmtechnik Rücken, Crawl und Brust eingeführt. (ab 16 Jahren)

Anmeldung hier (Kategorie Schwimmen Anfänger auswählen).

Schwimmen Fortgeschrittene

Voraussetzungen: Sie können ohne Hilfsmittel in einer horizontalen Wasserlage einige Meter gleiten, ca. 15m auf dem Bauch und auf dem Rücken schwimmen. (ab 16 Jahren)

Lernziele: Verbesserung und Anwendung der Atemtechnik in den verschiedenen Schwimmstilen. Schulung und Verbesserung der verschiedenen Schwimmtechniken (Crawl. Rücken und Brust). Schwimmen auf Rücken und Crawl (ev.Brust) über eine längere Strecke.

Anmeldung hier (Kategorie Schwimmen Fortgeschrittene auswählen).

News:

Die Anmeldung für die Semesterkurse 2019 wird am 28. Januar 2019, ab 14:00 Uhr online möglich sein.

Die Planung finden Sie hier.

 

 

Kontakt

 

Schwimmklub Bern
Schwimmschule
3000 Bern
E-Mail
Telefon : +41 31 566 70 65